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纯洁的私人教练剧情简介
纯洁的私人教练主要讲述了女瑜伽教练在减肥我看完超级励志，减肥真的不容易，特别是管住嘴这部分。然后我要把这个推荐给我的教练看，瞧瞧人家的教练电影纯洁的私人教练“我只是想活着，以过去21年我不曾尝试过的方式活下去。”有的学员坚持了4个月，和教练一起训练并且严格律己达到理想体重，也有学员因为一些“无法妥协”的原因放弃挑战。不论是减肥还是健身，真的一点借口也没有，工作忙？睡不够？看孩子？社交？生病？等等这些不过是你重新懒惰的理由罢了。请重新审视自己，并开始行动！健身教练这几天吃饭的过程中把这一季十集节目看了，这帮教练为了帮助无超胖的学员减重，也为了自己体会超重人群的训练感受，平均增重30%，有的人吃到想吐，有的人甚至喜欢上了垃圾食品，最终大多数都带领学员达成目标。这个节目策划非常棒，减肥不仅仅是训练，还有饮食习惯，以及坚持不懈。看这个节目过程中，每天吃完饭，我都加练哑铃和杠铃的多种举铁运动，看着节目里这些人的努力，似乎更有动力了呢。
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